2022年8月10日 / 最終更新日時 : 2022年8月21日 OnedayWalk 横浜・川崎

畠山重忠(はたけやま・しげただ)終焉の地・鶴ヶ峰を歩く(518-1)：６km

相鉄線鶴ヶ峰駅を起終点にした、変化に富んだ高低差約50ｍ・距離約６kmのコースです。途中に休憩場所やトイレがあり、安心して歩けます。
NHK大河ドラマ ｢鎌倉殿の13人」人に描かれる幕府の権力争いにまきこまれ、頼朝の没後に実権を握った初代執権・北条時政の謀略によって謀反の疑いをかけられ、鶴ヶ峰付近で討ち死にした畠山重忠の史跡をめぐります。
大規模な治水工事で川筋が大きく変わった帷子川（かたびらがわ）の原風景を保存している帷子川親水緑道では、崖から水がにじみ出ています。
源頼朝が鎌倉入りの途中、境内の池で身を浄め勝利を祈願したと伝えられている白根神社は、森の中にあって滝があり、紅葉が楽しめます。
2022年5月18日 / 最終更新日時 : 2022年5月18日 OnedayWalk 湘南

山と海：湘南平と大磯の浜辺を歩く (028)-11km

大磯駅から、旧東海道松並木を通り、高来神社からは山道で高麗山・八俵山・浅間山を経て、湘南平（標高179ｍ）へ。
一歩足を上げるごとに大磯・湘南の海岸が眼下に見えはじめ、尾根筋に出ると、深い森の中、森林浴を楽しみながらの楽しいハイキング。

サクラの名所・湘南平は、晴れわたれば富士山・箱根・丹沢の山々、真鶴半島・江ノ島・三浦半島、関東平野が一望の絶景です。
湘南平から旧吉田茂邸へ下り、砂浜を歩いて大磯駅に戻ります。
このあたりは、新嶋襄、島崎藤村なども晩年を過した風光明媚、気候温暖なところです。
2021年12月12日 / 最終更新日時 : 2021年12月14日 OnedayWalk 東京都多摩地域

尾根緑道と小山田緑地：多摩丘陵ハイキング (105)-15km

開発の波から守られた、多摩丘陵の自然を満喫。尾根、森、灌漑池、池、田んぼ、広々した丘をめぐり、サクラ、新緑、紅葉が楽しめるコースです。
丘陵地帯なので、高度差30～40ｍ程度の緩やかな上り下りを繰り返します。
尾根緑道は、第二次世界大戦のころは、戦車のテストコースでした。いまは種類の異なる桜が植えられ、3月初旬から4月下旬までサクラの花を楽しめます。
小山田緑地は、かつて牧場になっていました。広々とした芝生の丘からは、富士山が正面に見えます。池と湿原が保存され、吊り橋もあって、森林浴がたっぷりできます。
全行程15ｋｍ弱ですが、｢オプションコース」を省略すれば約12ｋｍ強になります。また、疲れたらバスでリタイアできます。
2020年11月24日 / 最終更新日時 : 2022年10月17日 OnedayWalk コース一覧

加治丘陵の森ハイキング：西武池袋線・仏子駅～JR八高線・金子駅 (047)-10km

静かな森のなかを歩き、たっぷり森林浴をたのしめます。丘陵地帯なので坂や階段の上り下りがあるコースです。
春は桜を楽しめます。入間川の土手の桜並木。新宿高層ビル群、東京スカイツリー、富士山を望める桜山展望台は桜に囲まれています。
ムーミンをモチーフにしたトーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園は、大人もほっとする公園です。
2020年7月17日 / 最終更新日時 : 2022年5月11日 OnedayWalk 東京都23区

階段と怪談がある街・四谷界隈を歩く (511)―6.5 km

高低差は10ｍに満たないものの、坂や階段の上り下りを繰り返します。
四谷怪談お岩にまつわる神社、アニメ映画『君の名は。』の三葉と瀧が再会した階段、江戸城の外堀造営に際し麹町にあった各宗派の寺院が移転して出来た寺町、かつてあったスラムの児童に手を差し伸べた保育園、すり鉢状の地形の路地に飲食店が集積している荒木町。
2020年3月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月28日 OnedayWalk 東京都23区

川越街道・白子宿と湧水をたずねる：和光市駅～成増駅(509)―7km

和光市は湧水の多い町です。湧水地をめぐります。
和光市は坂の多い町です。15～20ｍぐらいの上り下りが６回あります。
古代には新羅からの渡来人が集落をつくり、江戸時代には川越街道の宿場町・白子宿がにぎわいました。
緑が保存されている寺社や公園以外は、開発された（そして、開発されつつある）市街地を通ります。
2019年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年12月12日 OnedayWalk コース一覧

カタクリが咲く雑木林と里山歩き：野山北・六道山公園(036)―9.5km

瑞穂町の郷土資料館、里山民家、コナラ・クヌギなどの雑木林と谷戸のたんぼ、丹沢・富士山を望む展望台、温泉など、身も心もリフレッシュする見所が、たっぷりです。
３月末から４月の初めにかけて可憐な紫色のカタクリの花が咲く場所を２か所訪れます。また、ロウバイ、ウメ、サクラをはじめ、さまざまな山野草の花、モミジが見られます。
2019年11月14日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 OnedayWalk 横浜・川崎

向ヶ丘遊園駅～読売ランド前駅：城跡や古寺を訪ね、富士山や都心を眺め、バンジージャンプにおどろく (071)―9.5km

多摩地区には東生田緑地を始めとする多摩丘陵が広がっている。この里山は静寂な森の雰囲気をたっぷりと満喫できるコースだ。
この丘陵は全体を通して緑の保全を願う市民グループの手によって守られていて、雑木林は程よく整備され多少のup,downがあるものの気持の良いコースだ。上ったり下りたりしながらも、この里山のあちこちに人家が点在し、地道な人々の日々の生活が営まれていることに驚かされる。
2018年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年8月27日 OnedayWalk 横浜・川崎

万葉に詠まれた「よこやまの道｣(080)-コース解説

雑木林の起伏の緩い尾根道を気持ちよく歩いていく。「さくら広場」「根株移植の森」そして四等三角点の「諏訪ヶ岳」へ着く。瓜生黒川往還を「もみじの広場」の方へ進み軽く登り返して再び尾根を辿る。畑を見ながら登って行くと「パノラマの丘・防人見返り峠」である。丹沢、富士山、奥多摩、秩父の山々が見える。
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 OnedayWalk 横浜・川崎

万葉に詠まれた「よこやまの道｣：黒川駅～黒川駅 (080) -10km

大規模開発の団地と、多摩丘陵の残された自然との境界を歩く変化に富んだコースです。突如現れる大きな陸橋のアーチとその下に水車小屋があるシュールな光景、近未来都市のような人工的空間が広がる異次元感、富士山・奥秩父の山々・南アルプスまで見晴らす万葉の時代から変わらぬ景観、谷戸の懐かしい風景。坂や階段の上り下りがあります。
2018年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月23日 OnedayWalk 湘南

巡礼古道と切通の鎌倉ハイク（062）-9km

中世の鎌倉をたどる約９kmのコース。
晴れていれば富士山を望める絶景ポイントがあり、シーズンによってはサクラやカイドウの花が咲き、新緑、カエデやイチョウの紅葉が見事な彩りを見せてくれます。
コース全体で高低差は100mあり、急な階段や坂がある山道も歩くので、ハイキング向きの靴でお出かけになられることをおすすめします。
2018年11月15日 / 最終更新日時 : 2022年8月10日 OnedayWalk コース一覧

武蔵嵐山の散策（049）-10km

武蔵嵐山は低い山にすっぽりと囲まれ、空が広くて心地良い町だった。道すがらのお宅で、冬支度に入る植木屋さんに呼び止められた。
「この町は京都の嵐山に似てるから武蔵嵐山って名前がついてるが、風呂敷を広げて端から包んでヒョイとかついで持ってかえれるような、小さな絶景なんだよ｣。なんて粋な話をする植木屋さんなんだろう。
2018年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月25日 OnedayWalk 東京都多摩地域

大悲願寺と横沢入：武蔵引田駅～武蔵五日市駅 (098) -9.5km

なつかしい里山風景と伊奈宿をたずね、梅や桜や新緑や萩や紅葉が楽しめる10キロメートル弱のコースコースです。
横沢入は三方を小高い山に囲まれ、南向きに開けた谷間で、中央と支流の谷戸で水田が営まれ、山腹の雑木林は薪炭材として利用されてきた典型的な里山です。野の花が咲き、トンボが舞う、昔話の世界がひろがっています。
2018年7月5日 / 最終更新日時 : 2020年8月23日 OnedayWalk 東京都多摩地域

大多摩ウォーキング：古里駅～奥多摩駅(079) -9km

春は新緑、盛夏には涼、秋には紅葉を楽みながら、多摩川の渓谷に沿って歩く9km弱のハイキング。
森林浴を楽しみ、気分がリフレッシュするおすすめコースです。峠を越え、湧き水、滝、渓流、吊り橋、白丸ダムをまわります。上り下りがあり、渓谷沿いは岩がゴツゴツしているので、歩きなれたハイキング向きの靴でどうぞ。
2018年6月6日 / 最終更新日時 : 2022年10月17日 OnedayWalk 横浜・川崎

生田緑地と東高根森林公園(向ケ丘遊園駅～久地駅) (122) -9km

緑と水がきれいな約9kmのハイキング。標高差50ｍの登りなど、3回ののぼりおりがあります。森林浴を楽しみながら、ゆっくり歩きましょう。
生田緑地では、ウメ、サクラ、ツツジ、アジサイ、花ショウブ、紅葉などが楽しめます。
県立東高根森林公園には清流が流れ、湿生植物園、古代植物園があります。
2018年5月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 OnedayWalk コース一覧

逗子・葉山の低山と海辺を歩く (074)-12km

三浦半島の山と海との両方を楽しめる12ｋｍです。
海岸からの眺めを楽しみたいときには海沿いコースを重点に、
山登りの雰囲気と、富士山や丹沢、江の島・大島・伊豆半島などを見晴らす絶景と、木陰を流れる風を楽しみたいときには２つの山を登るコース、
美味しい料理を食べたいときには海辺のレストランやカフェでの時間をたっぷりと。
2018年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年5月11日 OnedayWalk 東京都多摩地域

町田・薬師池公園：花いっぱいの郊外あるき (113)-10km

四季折々の花が楽しめます。
2月から3月上旬ごろは宏善寺の枝垂れ梅、薬師池公園の梅林。薬師池公園では、椿、桜、花しょうぶ、大賀ハスが咲き、紅葉もきれいです。
4月下旬から5月上旬は、ぼたん園のボタン・シャクヤク。
７月から11月の初めごろまで、ダリア園ではさまざまなダリアが咲き競います。
2018年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年11月17日 OnedayWalk コース一覧

金沢文庫から鎌倉へ：三浦半島を横断（043）-14.5ｋｍ

１年を通して楽しめます。冬は木々の葉が落ちて、遠く、みなとみらいや東京湾・相模湾の海の景色を見通すことができます。春は山桜があちこちで満開です。新緑もきれいです。台湾リスが、枝から枝を伝って走りまわっています。夏は、セミや野鳥の声を聞きながら、木々が強い日光を遮ってくれます。秋、紅葉が彩りをそえてくれます。