気軽に歩け、ほとんど起伏がない都心の散歩コースです。都心ですが、緑が多く、四季折々の花や紅葉が楽しめます。原宿から表参道にかけては、おいしそうなレストランやスイーツの店がたくさんあって、目移りしそうです。
代々木公園、新宿御苑の園内を丁寧にまわると13ｋｍを超えますが、７ｋｍの「ハーフコース」も用意しています。