《水と緑と花と史跡をめぐる都心あるき》東京駅を出発し、閑静な皇居外苑から江戸城の内濠にそって、緑ゆたかな皇居北の丸公園、かつて江戸城天守台があった皇居東御苑をめぐり東京駅に戻ってきます。都心にいることを忘れてしまいそうな、オアシスエリアをあるく10kmです。

夏は渓流や木陰が涼しく、深まる秋には素晴らしい紅葉や黄葉が楽しめる、変化に富んだ11kmのコース。
等々力渓谷は、東京23区内で唯一の渓谷です。多摩川に沿って暮らしていた古代人の古墳も訪ねます。
仁王門を包み込むように葉を広げるイロハカエデ、大きな銀杏がたわわに実る大イチョウの浄真寺は、都内有数の紅葉スポットです。

日本のど真ん中、江戸の繁華街を歩きます。正月7が日のあいだは街も華やぐ日本橋七福神めぐりですが、それを過ぎると、殺風景なビルの谷間にある小さな神社めぐり、距離も3.5kmで、歩くには物足りません。
そこで、広く日本橋一帯の史跡をたずね、江戸という街の成長と、現代日本とのつながりを見ながら、深川まで足を伸ばしてみます。